Lordosekissen: Test & Vergleich » Top 5 in 2024

Lordosekissen Rueckenschmerzen

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Ein Lordosekissen ist ein speziell geformtes Kissen, das dazu dient, die natürliche Krümmung der Lendenwirbelsäule, auch Lordose genannt, zu unterstützen und zu entlasten. Die Lendenlordose ist die nach vorne gewölbte Krümmung im unteren Rückenbereich, die für eine gesunde Körperhaltung und Wirbelsäulenunterstützung entscheidend ist.

Das Lordosekissen ist in der Regel ergonomisch geformt und bietet eine erhöhte Stützwirkung für den unteren Rücken. Es hilft dabei, die Lendenwirbelsäule in einer neutralen Position zu halten, während man sitzt, und reduziert so die Belastung und den Druck auf die Bandscheiben und die Muskulatur im unteren Rücken.

Lordosekissen werden häufig in Bürostühlen, Autositzen, Sofas oder anderen Sitzgelegenheiten verwendet, um eine ergonomische Sitzposition zu fördern und Rückenschmerzen oder Verspannungen im unteren Rückenbereich zu reduzieren.

Diese Kissen sind in verschiedenen Größen und Materialien erhältlich, von Memory-Schaumstoff über Gel bis hin zu aufblasbaren Varianten. Einige Modelle haben auch verstellbare Bänder oder Riemen, um das Kissen fest an der Rückenlehne zu befestigen und ein Verrutschen zu verhindern.

Lordosekissen sind besonders nützlich für Menschen, die lange Stunden im Sitzen verbringen, wie Büroangestellte, Fahrer oder Personen mit Rückenproblemen. Sie bieten eine einfache und effektive Möglichkeit, den unteren Rücken zu unterstützen und eine gesunde Körperhaltung zu fördern.

Inhaltsverzeichnis

Kaufberatung: Das Wichtigste in Kürze

Viele Menschen leiden unter Rückenproblemen durch zu langes Sitzen, fehlerhafte Haltung, zu schwache Rückenmuskulatur und zu wenig Bewegung. Um diesen Beschwerden entgegenzuwirken und den Rücken auf eine besondere Art und Weise zu entlasten, ist ein Lordosekissen ideal.
Lordosekissen sind nicht einfach nur ein ganz normales Kissen, sondern auf orthopädischen Grundlagen gefertigt, weshalb sich die Formgebung genau an den unteren Rücken anpasst. Es gibt diese in verschiedenen Macharten, damit Du wirklich Entlastung empfindest und nicht durch die Verwendung zusätzlich belastet wirst.
Lordosekissen bekommst Du in unterschiedlichen Formen und Größen, um sie perfekt anpassen zu können. Große gewachsene Menschen mit einem breiteren Körperbau benötigen ein größeres Kissen als zarte, feingliedrige Personen, da das Lordosekissen maximal bis unterhalb der Schulterblätter reichen sollte.

Ranking: So ist unsere Einschätzung der Lordosekissen

Platz 1: softX® Lordosenkissen, mit Coating


Die unterschiedlich geformten softX Lordosekissen unterstützen besonders die Stabilisierung der Wirbelsäule beim Sitzen oder Liegen. Löse dich vom Alltagsstress, den Verspannungen und Haltungsproblemen. Schalte zwischendurch oder am Ende eines langen Tages um auf Fitness und Wohlbefinden. Vorteile der softX Lordosekissen: Komfortabel und isolierend, hautfreundlich und körperwarm, strapazierfähig und langlebig, leicht und handlich, hygienisch da geschlossenzellig und somit einfach zu reinigen.

Platz 2: Tempur Transit Lordosekissen, Ergonomisches


Handliches Rückenkissen für zu Hause und auf Reisen in Bus, Bahn oder Flugzeug. Entlastung der Wirbelsäule: Zwischen Rücken und Lehne individuell einstellbar. Druckentlastung und Stütze für entspanntes Sitzen im Wohnzimmer oder dem Büro. Der abnehmbare Bezug aus 75% Baumwolle, 25% Polyester ist bei 60°C waschbar. Kompakte Abmessungen: 30 x 25 cm.

Platz 3: Homfa Rückenkissen Sofa Keilkissen für Bequeme

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Der Langsam Rebound Schaum passt die Struktur des Rückens des menschlichen Körpers.Spezielle Taillenstützen verursachen keine Beschwerden auf dem Rücken. Dank der hervorragenden Konstruktion und der speziellen ergonomischen Keilform werden Sie optimal gestützt. Hohe Qualität, Material flexibler Chaum. Leichtgewichtig und gut zu Transportieren. Sehr schöner und moderner Bezugstoff. Zur Ergänzung für alle Sofas, Lounge- und Palettenmöbel. Die Länge des Gurtes kann eingestellt werden. Sie können das Kissen für die beste Position einstellen, indem Sie einrasten. Daher kann das Kissen auch an jeden unterschiedlichen Größe Stühle angepasst werden und kann ohne Verrutschen sicher fixiert werden.

Platz 4: Elegear Lendenkissen Rückenkissen Tragbar Ergonomisches Lordosenstütze


Einstellbare Lordosenstütze für Bürostuhl: Die Unterstützungsstufe ist an Ihre individuellen Vorlieben anpassbar. Das Aufblasen und Entleeren kann nach Belieben gesteuert werden, damit sich Ihr Rücken wohler fühlt. Im Büro oder in einer kurzen Pause, kann das Lendenkissen eine bequeme Unterstützung bieten. Der Grad der Weichheit des Rückenkissens kann eingestellt werden, was den Komfort verbessert.
Langlebiger: Elegear Lendenkissen aus TPU ist geruchsneutral, verschleißt nicht, ist Hitzebebeständig und besser belastbar als das Rückenkissen aus PVC und dazu umweltfreundlich. Im Vergleich zum Memory Foam Lendenkissen verformt sich unser Lordosenstützkissen nicht, wird gelb und die Elastizität nimmt nicht ab. Dieses Lendenkissen kann in Bürostühlen, im Auto und auf Ihrer Reise verwendet werden. Kann auch mit Sitzkissen zusammen verwendet werden.

Platz 5: Qmed Lumbar Pillow Lordose-Kissen 40 x 33 x 12 cm


Ein Lordose-Kissen unterstützt die natürliche Rückenkrümmung und minimiert die negativen Auswirkungen von langem Sitzen. Die relevanten Druckstellen werden entlastet und eine bessere Beweglichkeit erreicht. Durch die Förderung der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule werden schmerzliche Beschwerden reduziert. Durch die Stützwirkung werden die überlasteten Muskeln im unteren Wirbelsäulenbereich entspannt.

Lordosekissen bei Stiftung Warentest

Bei unserer Suche in den Verbraucherportalen von Stiftung Warentest (www.test.de) oder bei Konsument.at (vergleichbar in Österreich) konnten wir keinen Lordosekissen Test finden. Wir haben daher hier die Informationen zusammengetragen, die wir im Internet zu den einzelnen Anbietern und deren Lordosekissen finden konnten und zeigen diese im Vergleich. Auch haben wir uns andere Seiten, die selbst Tests publizieren angesehen und lassen deren Ergebnisse in unsere Texte mit einfließen.

Stiftung Warentest

Ratgeber: Wichtige Fragen & Antworten zu Lordosekissen

Ein stressiger Alltag, ein harter Job oder auch eine schlechte Veranlagung verursachen schnell Schmerzen im Rücken. Langes Sitzen oder Autofahren oder jegliche Belastung des Rückens sowie der Wirbelsäule werden zur Qual und verbreiten Unbehagen. Gemäß einem Gesundheitsreport der DAK aus dem Jahr 2018 sind Rückenschmerzen die zweithäufigste Diagnose und ein häufiger Grund für eine Krankschreibung. Hochgerechnet kommen dabei rund 35 Millionen Ausfalltage im Job bei der arbeitenden Bevölkerung zustande.

Fast jeder siebte Berufstätige, also rund 14,4 Prozent leiden mehr als drei Monate im Jahr unter Schmerzen im Rücken. Im Gegensatz zu einer Umfrage aus dem Jahr 2003, wo es nur 55 Prozent der Bevölkerung waren, hat sich bis dato die Zahl auf 75 Prozent erhöht. Neben medizinischen Präventionen kann jeder einzelne selbst etwas für einen gesunden Rücken machen und die Wirbelsäule beim Sitzen entlasten. Ideal dafür sind Lordosekissen, die bei jeder sitzenden Tätigkeit verwendet werden können.

Was ist ein Lordosekissen?

Das Lordosekissen ist ein praktischer Begleiter, wenn Du beim Sitzen Schmerzen oder Unbehagen im Rücken empfindest. Auftretende Schmerzen spürst Du dabei gerade im unteren Bereich des Lendenwirbels. Diese können bis zum Schulterbereich ausstrahlen und sorgen dafür, dass Du beim Sitzen eine Fehlhaltung einnimmst. Das Lordosekissen hilft dabei, diese Schmerzen zu lindern und eine aufrechte Sitzposition einzunehmen. Allerdings solltest Du bei einem Rückenkissen auf ein paar Kleinigkeiten achten. Dazu gehören in erster Linie die Qualität, der Härtegrad und natürlich das Material.

Ein gutes Lordosekissen ist aus speziellem Schaumstoff hergestellt und verfügt über ein durchdachtes, ergonomisches Design, welches perfekt zu Deinen Rücken beziehungsweise Körperbau passt. Durch die Formgebung wird der natürliche Verlauf der Wirbelsäule unterstützt. Einige Modelle kannst Du auch für den Nacken verwenden, um dort eine Entspannung der Nackenmuskulatur zu bewirken. Sehr gut geeignet sind solche Lordosekissen, die mit einem 3D Textilnetz ausgestattet sind. Der Netzbereich erlaubt eine optimale Luftzirkulation und verhindert, dass sich Dein Rücken warm anfühlt und im Sommer extrem schwitzt.

Wo kannst Du ein Lordosekissen einsetzen?

Das Rückenkissen kannst Du vielseitig verwenden. Es unterstützt den Rücken genau an der Stelle, wo es nötig ist und sorgt für eine ordentliche, aufrechte Körperhaltung. Es passt perfekt auf den Drehstuhl im Büro und lässt sich auf Stühlen, im Flugzeug, Auto, der Bahn oder zu Hause einsetzen. Besonders komfortabel sind Kissen für den Rücken mit einem elastischen und verstellbaren Gurt, der über einen praktischen Klickverschluss verfügt. So kannst Du das Lordosekissen bequem an jedem Stuhl befestigen und es kann nicht verrutschen oder herunterfallen.

Welche Eigenschaften haben Lordosekissen?

Lordosekissen bringen folgende Eigenschaften mit:

Ergonomisches Design – Bilden die natürliche Formgebung der Wirbelsäule nach.

Gepolstert – Angenehmes Sitzen und beste Stütze für den Rücken durch viscoelastischen Schaumstoff.

Praktisch – Weil Du dann keinen ergonomisch geformten Bürostuhl kaufen musst.

Kleine Variante – Unterstützen den unteren Rücken.

Große Varianten – Unterstützen den ganzen Rücken und den Nacken.

Ist die Verwendung eines Lordosekissens sinnvoll?

Schmerzen im unteren Lendenwirbelbereich lassen sich mit einem Lordosekissen lindern — darum ist ein Lordosekissen sinnvoll. Außerdem…

Gesunde Sitzhaltung – Du nimmst automatische eine aufrechte Körperhaltung ein.

Lindert Schmerzen – Wenn bereits akute oder chronische Beschwerden vorliegen.

Stabilisierend – Unterstützt die natürliche Krümmung und S-Form der Wirbelsäule.

Prävention – Schont die Bandscheiben und verhindert Rückenschmerzen.

Wohlbefinden – Eine aufrechte Körperhaltung lässt Dich deutlich souveräner wirken.

Günstig – Gute Lordosekissen kosten kein Vermögen.

Wenn Dich akute oder chronische Schmerzen plagen, solltest Du auf jeden Fall einen Arzt konsultieren. Dieser kann Dir eine passende Therapie verordnen. Neben einem Lordosekissen ist eine Fußstütze in Kombination sehr praktisch, damit Du die Füße fest auf den Boden stellen kannst.

Wie funktioniert ein Lordosekissen?

Der Rücken des Menschen hat von Natur aus eine vorwärts, in S-Form gekrümmt Wirbelsäule. Die Medizin spricht von Lordose, wenn die Wirbelsäule diese natürliche, nach vorne ausgerichtete Krümmung aufweist. Zu finden ist die Lordose normalerweise im Lendenwirbelbereich. An dieser Stelle ist die Krümmung eher Richtung Bauch gerichtet. Gehalten wird die Lendenwirbelsäule an der Bauchseite durch die Muskulatur.

Sind diese nicht angespannt oder ermüdet, verändert sich die Wölbung langsam — es entsteht eine Kyphose. Diese nach außen gerichtete Wölbung ist meist schuld für Deine Rückenprobleme. Wenn Du über einen längeren Zeitraum die falsche Sitzhaltung einnimmst, kann sich der Streckmuskel der Lendenwirbelsäule verkürzen. Es kommt zu einer Fehlhaltung, die sich in der Wölbung der Lendenwirbelsäule fixiert.

Wenn Du täglich mehrere Stunden im Büro auf einem unbequemen Bürostuhl sitzt, kennst Du sicherlich auch die Schmerzen und das Unwohlsein, was sich nach kurzer Zeit einstellt. Das Sitzen wird zur Qual und es entstehen Schmerzen, die bis zu den Schultern ausstrahlen.  Entgegenzuwirken kannst Du diesen, wenn Du ein Lordosekissen verwendest. Dieses sorgt ganz automatisch dafür, dass Du eine aufrechte Körperhaltung beim Sitzen einnimmst.

Wann sollte ein Lordosekissen verwendet werden?

Es stellt sich Dir sicherlich die Frage, ab welchem Zeitpunkt Du ein Lordosekissen verwenden solltest. Das Lordosekissen solltest Du dann nutzen, wenn der Rücken im Lendenwirbelbereich besonders gestützt werden muss. Im Klartext heißt das: Immer dann, wenn Du eine Körperhaltung wie beispielsweise beim Liegen oder Sitzen in unterschiedlichen Positionen einnimmst.

Wenn Du beispielsweise über mehrere Stunden am Schreibtisch vor dem Computer sitzt, ist ein Lordosekissen der perfekte Begleiter. Du kannst mit einem Lordosekissen bereits im Vorfeld etwas gegen Haltungsschäden unternehmen und diesen entgegenwirken. Falls Du bereits unter Rückenproblemen leidest, solltest Du trotz Verwendung eines Lordosekissens einen Arzt konsultieren.

Wie wird das Lordosekissen richtig verwendet?

Um eine optimale Wirkung zu erzielen, muss das Lordosekissen auf dem Stuhl richtig positioniert werden. Das flache Ende muss dementsprechend immer in Richtung Schultern zeigen und der breitere untere Teil in Richtung Sitzfläche. Dadurch kann sich das Kissen optimal an Deinen Rücken anpassen, für Entlastung sorgen, den Rücken strecken und gleichzeitig das Becken nach vorne schieben. Das funktioniert aber nur, wenn Du das Rückenkissen an der richtigen Stelle positioniert hast.

Richtig positionieren lässt sich das Kissen, wenn Du Dich auf den Stuhl setzt. Die Lendenstütze muss so weit nach unten rutschen, bis es durch das Gesäß gestoppt wird. Richtiges Sitzen kannst Du üben, wenn Du den Stuhl vor einen Spiegel stellst und das Rückenpolster in die richtige Position bringst. Du musst Dich mit der Unterstützung der Lendenwirbelsäule wohlfühlen. Ansonsten wird es schnell unbequem und verfehlt seine positive Wirkung.

Triff Deine Kaufentscheidung: Welches der vorgestellten Lordosekissen passt am besten zu Dir?

Ein hochwertiges Lordosekissen trägt dazu bei, dass Du auf einem Stuhl, im Auto und auf anderen Sitzplätzen deutlich bequemer und angenehmer  sitzt. Besonders wenn Du unter Verspannungen und Schmerzen im Rücken leidest, wirst Du schnell die Unterstützung im Rücken zu schätzen wissen. Denn diese speziellen Kissen entlasten die Wirbelsäule und helfen Dir dabei, eine entspannte Sitzposition einzunehmen. Insbesondere wichtig ist das, wenn Du über mehrere Stunden sitzen musst.

Welche Arten von Lordosekissen hast Du zur Auswahl?

Bei Lordosekissen gibt es keine speziellen Arten. Je nach Hersteller können sich die Modelle in Form, Größe und Machart unterscheiden. Wenn Du Dir das jedoch große Angebot an Lordosekissen anschaust, stellst Du schnell fest, dass es viele unterschiedliche Modellen gibt, zwischen denen Du wählen kannst. Egal, für welches Modell Du Dich letztendlich entscheidest, wichtig ist, dass das Lordosekissen immer eine gute Qualität vorweist. Hochwertige Modelle sind mit einem abnehmbaren Bezug ausgestattet, den Du bequem in der Waschmaschine reinigen kannst.

Das ist besonders wichtig, da bei warmen Temperaturen entstehender Schweiß  in den Bezug eindringen kann. Um richtiges, ergonomisches Sitzen zu unterstützen, muss das Lordosekissen auf Deine Körpergröße abgestimmt sein. Dann ergibt sich eine optimale Unterstützung im  Lendenwirbelbereich, die dem anatomischen Aufbau Deiner Wirbelsäule folgt. Du bekommst Unterstützung und Entlastung an der richtigen Stelle und beugst effektiv Rücken- und Nackenschmerzen vor.

Die meisten Lordosekissen passen auf unterschiedliche Stuhlarten und -größen. Es gibt außerdem Modelle, die speziell für große Bürostühle gemacht sind. Wer einen solchen Stuhl besitzt und mit dem Lendenkissen nutzen möchte, sollte auf entsprechende Angaben achten.


Besonderes Lordosekissen — High Tech Lordosekissen

Wirksam bekämpfen lassen sich Beschwerden im Rückenbereich mit High Tech Lordosekissen. Die besten Modelle sind mit einem innovativen, anpassungsfähigen Visco-Schaumstoff ausgestattet. Diese Art Schaumstoff passt sich optimal an die Form Deines Rückens an. Dadurch wird eine ungesunde, schmerzhafte Sitzposition verhindert. Solche Lordosekissen sind sehr komfortabel und äußerst stabil.

Sie haben einen widerstandsfähigen Bezug aus atmungsaktivem Netzmaterial. Entstehende Wärme und Feuchtigkeit können vom Rücken abgeleitet werden. Achte darauf, dass der Bezug mit einem Reißverschluss oder Klettverschluss versehen ist. Das erleichtert Dir das Abnehmen, wenn Du den Bezug zwischendurch gerne waschen möchtest. Gute Bezüge kannst Du ganz bequem bei 30 Grad Celsius waschen.

Hochwertige Lordosekissen haben in den meisten Fällen eine praktische Tragetasche dabei, damit Du es überallhin mitnehmen kannst. Du kannst es mit ins Büro, in den Urlaub oder auf langen Autofahrten verwenden und bequem in der  Tragetasche transportieren. Schaue bei den verwendeten Materialien des Lordosekissens auf die Zusammensetzung und wähle ein Modell, das keine Schadstoffe enthält.

Vorteile

  • Visco-Schaumstoff bietet eine optimale Anpassung
  • Deutliche Verbesserung der Sitzposition
  • Entlastung der Wirbelsäule und Muskulatur
  • Vorbeugung der Verspannungen und Verhärtungen im Rückenbereich
  • Meist mit abnehmbaren und waschbaren Bezügen

Nachteile

  • Nicht alle Kissen sind mit abnehmbaren Bezügen ausgestattet
  • Der neue Sitzkomfort ist zu Anfang gewöhnungsbedürftig
  • Falsch positionierte Lordosekissen können zusätzlich belasten

Mit einem hochwertigen Lordosekissen den Rücken entlasten

Sinn und Zweck eines Lordosekissens ist die Unterstützung der Lendenwirbelsäule, wodurch sich eine Entlastung der gesamten Wirbelsäule einstellt. Durch einen Rundrücken beziehungsweise Hohlkreuz ist es meist nicht möglich, eine gesunde, rückenfreundliche Sitzposition einzunehmen. Dadurch werden bereits vorhandene Beschwerden verschlimmert und es können sogar üble Schmerzen entstehen. Vielfach sind die Sitzplätze schuld daran, weil Du keine optimale Sitzposition einnehmen kannst. Da sie keine ergonomische Form vorweisen, begibst Du Dich ganz automatisch in falsche Körperhaltung und beanspruchst Deinen Rücken. Die Rückenmuskulatur wird dadurch extrem belastet.

Die Reize, die durch die Fehlhaltung entstehen, sorgen dafür, dass die Muskeln verhärten und es zu schmerzhaften Verspannungen kommt. Diesen Effekt kennst Du auch nach einer intensiven Krafttrainingseinheit. Allerdings ist der anschließende Muskelkater gewollt, um eine bessere Unterstützung des Knochengerüstes durch mehr Muskelmasse zu erreichen. Hast Du Dich für ein hochwertiges Lordosekissen entschieden, passt sich dieses Deiner Rückenform an, sodass Du selbst bei einem verformten Rücken beispielsweise bei Skoliose eine perfekte Passform erhältst.

Denn das Kissen berücksichtigt die natürliche Rückenwölbung und bietet damit zusätzliche Entlastung. Damit Du das Lordosekissen richtig befestigen kannst, sollte zur Ausstattung ein elastischer Gurt mit praktischem Klickverschluss gehören. Damit stellst Du sicher, dass es sich immer in der richtigen Position befindet und nicht verrutschen kann. Wenn es Dein favorisiertes Kissen in verschiedenen Qualitäten gibt, aus qualitativ gibt, solltest Du hochwertigen Visco-Schaumstoff bevorzugen. Er hat eine hohe Anpassungsfähigkeit, schmiegt sich sehr gut an Deinen Körper und nimmt Deine individuelle Rückenform an.

Lordosekissen Arzt
Lordosekissen werden auf Basis von orthopädischen Grundlagen gefertigt.

Was sind die Kaufkriterien und wie kannst Du die einzelnen Lordosekissen miteinander vergleichen?

Lordosekissen gibt es in vielen verschiedenen Formen, Farben und Designs, sodass ein direkter Vergleich auf den ersten Blick scheinbar unmöglich ist. Allerdings gibt es einige Punkte, die alle Modelle gemeinsam haben. Dadurch gelingt es Dir einzelne Modelle gegenüberzustellen und zu bewerten. So kannst Du das Lordosekissen finden, welches genau Deinen Wünschen und Anforderungen entspricht. Anhand folgender Punkte kannst Du sehr gut einen Vergleich anstellen:

  • Material
  • Verarbeitungsqualität
  • Größe
  • Reinigung und Pflege

Material

Ein Lordosekissen bekommst Du aus unterschiedlichen Materialien. Für das Innenleben kommt Schaumstoff zum Einsatz, weil dieses Material sehr anpassungsfähig ist. Allerdings gibt es feine Unterschiede, die sich in der Qualität bemerkbar machen. Schaumstoff hat eine zellartige Struktur mit geringer Dichte und wird künstlich hergestellt. Durch Druck verringert sich das Volumen deutlich. Der Unterschied zwischen normalem Schaumstoff und sogenanntem Visco-Schaumstoff besteht darin, dass der High Tech Schaumstoff nicht auf Druck, sondern auf Körperwärme reagiert.

Die Wärmeentwicklung sorgt dafür, dass sich dieser Schaumstoff optimal den Konturen Deines Rückens anpasst und genau an der richtigen Stelle die wichtige Unterstützung gibt. Es dauert nur einige Sekunden, bis sich der sogenannte Memory Foam an Deinem Rücken angepasst hat. Die individuelle Anpassung ist besonders für diejenigen geeignet, die unter Verspannungen und Rückenproblemen leiden. Klassischer Schaumstoff kann das nicht. Lordosekissen aus 100 Prozent Visco-Schaumstoff bereiten Dir zudem lange Freude, weil sie auch nach monatelanger Nutzung ihre ergonomische Form und Elastizität behalten.

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Deckenheizstrahler

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Verarbeitungsqualität

Bei hochwertigen Lordosekissen kannst Du grundsätzlich von einer guten Verarbeitungsqualität ausgehen. Dennoch solltest Du Dir die Nähte näher anschauen und gleichzeitig einen Blick auf den Reißverschluss werfen. Darüber hinaus solltest Du schauen, welche Materialien und Stoffqualitäten der Kissenbezug besitzt. Ideal sind Modelle, die einen Bezug aus hochwertigem Mischgewebe haben. Vielfach wird Polyester und Polyamid verwendet und mit einem Netzteil zusammengefügt.

Diese Kombination zeugt von einer guten Verarbeitungsqualität, da die Stoffe nicht nur pflegeleicht, sondern gleichzeitig wärmeableitend und feuchtigkeitsregulierend sind. Das sorgt für ein angenehmes Körpergefühl, welches zur Entspannung und Entlastung Deines Rückens beiträgt. Weiterhin solltest Du ein Lordosekissen wählen, dessen Bezug sich angenehm am Körper anfühlt, abnehmen und waschen lässt und bestenfalls einen guten Wärmeaustausch bereitstellt.

Größe

Außerdem solltest Du schauen, welche Größe perfekt zu Deinem Rücken passt. Bist Du groß und kräftig, kannst Du mit einem kleinen Lordosekissen nichts anfangen. Das Gleiche gilt bei einem großen Kissen, wenn Du eher zart und klein bist. Stimme daher das Modell genau auf Deine Körpergröße ab.

Andere Rückenkissen, die Dir „nur“ im Bett oder auf dem Sofa zu einer besseren Sitzposition verhelfen sollen, gibt es in verschiedenen Macharten. So findest Du keilförmige, große Modelle, Varianten mit Armstützen und kleinere, die Du einfach im Rücken an der richtigen Stelle in Position bringst. Sie unterstützen Dich und sorgen für ein angenehmes Sitz- und Liegegefühl.

Reinigung und Pflege

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Reinigung und Pflege von Lordosekissen. Recht schwierig wird dieses, wenn der Bezug fest mit dem Schaumstoff verbunden ist und nicht die Möglichkeit besteht, diesen abzunehmen. Idealerweise haben die meisten Lordosekissen einen Reißverschluss im Bezug integriert. So kannst Du den Bezug einfach öffnen und den Schaumstoff aus dem Inneren herausnehmen.

Eine gründliche Reinigung ist dann empfehlenswert, wenn Du das Kissen schon länger in Gebrauch und vielleicht stark geschwitzt hast. Haben sich nur Fusseln von Deinem Pullover oder etwas Staub auf dem Stoff abgesetzt, kannst Du diese sehr gut mit einer Fusselrolle oder mit dem Staubsauger wieder entfernen.

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Was kostet ein Lordosekissen?

Die Preise für Lordosekissen gestalten sich sehr unterschiedlich. Das begründet sich auf der Art des verwendeten Schaumstoffs, der Machart des Bezugs, der Verarbeitungsqualität und den Extras, die das Rückenkissen zu bieten hat. Einfache Lordosekissen bekommst Du bereits für rund 12 Euro. Möchtest Du allerdings etwas Spezielles aus hochwertigen Materialien und eine besondere Größe, musst Du etwas tiefer in die Tasche greifen — solche Kissen findest Du im Bereich von 25 bis 35 Euro. Geht es Dir speziell um ein Lordosekissen, welches sich optimal an Deinen Rücken anpasst, findest Du diese im Bereich von rund 40 bis 60 Euro. Die Investition lohnt sich durchaus, da Dein Rücken es Dir mit weniger Schmerzen und Verspannungen danken wird.

Wo kannst Du ein Lordosekissen kaufen?

Fachleute für ein Lordosekissen sind Orthopädie-Fachgeschäfte. Die Experten kennen sich genau mit Haltungsproblemen aus und können Dich fachgerecht beraten, denn Lordosekissen ist nicht gleich Lordosekissen. Durch eine große Modellvielfalt kannst Du genau das Modell aussuchen, welches individuell auf Deine Anforderungen, Wünsche und Bedürfnisse angepasst ist. Zur wirksamen Bekämpfung von Verspannungen und Schmerzen können Spezialisten Dir garantiert ein High Tech Lordosekissen empfehlen.

Benötigst Du keine spezielle Unterstützung im Lendenwirbelbereich, sondern nur ein Kissen für eine gemütlichere Sitzposition, um etwas Entlastung zu schaffen, kannst Du auch in Möbelgeschäften, Kaufhäusern und bei Discountern wie Aldi, Lidl & Co. nach Lordosekissen schauen. Außerdem ist in dem Fall das Internet eine gute Option. Denn in den vielen verschiedenen Online-Shops bekommst Du eine reichhaltige Auswahl an Lordosekissen, die sich optimal an die Anatomie des Rückens anpassen und eine tolle Entlastung bereitstellen.

Wichtig ist jedoch, dass Du Dich mit den unterschiedlichen Modellen genauer auseinandersetzt und die Produktbeschreibungen anschaust. Da Du aber beim Onlineshopping an keine Geschäftszeiten gebunden bist, fällt das nicht sonderlich schwer. Darüber hinaus kannst Du durchaus schöne Schnäppchen machen, da der Online-Händler das gleiche Lordosekissen wie im Fachgeschäft günstiger anbietet. Dank einfacher Bestellabwicklung und unterschiedlichen Zahlungsmethoden ist der Kauf im Handumdrehen abgeschlossen. Folgende Online-Händler bieten Dir eine schöne Auswahl:

  • Amazon.de
  • Pearl.de
  • Schlafpur.de
  • Büromarkt-ag.de
Lordosekissen Anatomie Wirbelsaeule
Lordosekissen bekommst Du in unterschiedlichen Formen und Größen, um sie perfekt anpassen zu können

Wissenswertes über Lordosekissen – Expertenmeinungen und Rechtliches

Hat die Stiftung Warentest Lordosekissen einem ausführlichen Test unterzogen?

Es gibt bisher noch keinen speziellen Lordosekissen-Test von der Stiftung Warentest. Allerdings findest Du vom Prüflabor eine interessante Meldung zu Lordosenstützen. Die Meldung bezieht sich auf den Arbeitsplatz im Allgemeinen. Es wird von den Experten zu einem guten Tisch geraten, der sich in der Höhe stufenlos verstellen und bei dem sich die Tischplatte neigen lässt. Ebenfalls wird zu einem guten Stuhl geraten, der eine Beckenrand-Abstützung, eine sogenannte Lordosenstütze besitzt.

Tisch und Stuhl sollten unbedingt auf Dich abgestimmt sein und Dir eine optimale Sitzposition ermöglichen. Denn ein angenehmer Arbeitsplatz hilft dabei, den grauen Zellen auf die Sprünge zu helfen, sagen die Experten. Wenn Du Dir Deinen Arbeitsplatz rückenschonend gestalten möchtest, kann der Schreibtischstuhltest der Stiftung Warentest in der Ausgabe 05/2007 sicherlich interessant für Dich sein.

Gibt es EU-Richtlinien und Anordnungen zu Lordosekissen?

EU-Richtlinien und Anordnungen legen hinsichtlich Schutz und Sicherheit der Verbraucher Mindeststandards fest, die beispielsweise in den EU-Richtlinien 89/392/EWG und 89/655/EWG geregelt sind. Es gibt aber auch solche Produkte, für die es keine spezifischen Anordnungen und Normen gibt. Für sie gelten die allgemeinen Produktsicherheitsrichtlinien, die auch für Lordosekissen gelten.

Im Produktsicherheitsgesetz wurde im Abschnitt 5 das deutsche GS-Zeichen aufgenommen, das für geprüfte Sicherheit steht und nur von unabhängigen Prüfinstitutionen vergeben wird. Ebenfalls gibt es die CE-Kennzeichnung (Communautés Européennes), mit der die Bestätigung erfolgt, dass dieses spezielle Produkt den Anforderungen der zutreffenden EU-Richtlinien entspricht.

Wissen solltest Du aber, dass das CE-Zeichen nicht von einer unabhängigen Zertifizierungsstelle vergeben wird und dementsprechend kein Prüfsiegel gemäß dem GS-Zeichen ist. Die Regelung zur CE-Kennzeichnung kannst Du in der EU-Richtlinie 93/68/EWG nachlesen. Bei Deiner Kaufentscheidung solltest Du Wert auf ein hochwertiges Lordosekissen legen und Dich für ein Modell aus den EU-Mitgliedsstaaten entscheiden.

Quellen: Literatur und weiterführende Verweise

  • https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/gesunder-ruecken/rueckenschonend-autofahren-2008702
  • https://de.wikipedia.org/wiki/Lordosenst%C3%BCtze
  • https://www.aerogap.de/details/was-ist-eine-lordosenstuetze

Bildnachweis:

  • https://www.pexels.com/de-de/foto/klinik-gesundheit-krankenhaus-medizinisch-5723876/
  • https://unsplash.com/de/fotos/IG96K_HiDk0
  • https://pixabay.com/de/photos/r%C3%BCckenschmerzen-k%C3%B6rperschmerz-6949392/